我的血糖4.5左右，有时候发病时发慌，出

您好，依据您的描述患者的血糖为正常的，如果出现发慌，出汗，脑袋一片空白，应该警惕低血糖的发生。,

1.一般在症状出现的当时进行血糖的检测，如果血糖低于2.8mmol是可以确诊的，处理的方法是进食补充糖分或者甜的食物可以及时纠正。

2.目前患者想减肥，除了适当地节食外，正确的锻炼是关键，不建议进行剧烈的运动，最好是进行慢跑或者餐后散步，有利于脂肪的分解，会把赘肉逐渐消去。