你好，对于任何人都没有信任怎么办

病情分析： 你好，从你的情况来看，安全感不足，害怕被伤害，所以会把自己包裹起来，不愿意去面对生活中的他人。与你的家庭成长环境，个性特点和家庭教养方式等有密切的关系。

意见建议：合理看待过去生活中的创伤，调整自己的认知，需要看到，生活中和他人交往，是双向互动的，虽然有不可控的因素，但是并不是每个人都是不可信任的，需要有自己合理的判断。

自己的情绪需要合理的调整，没有人愿意总是和一个整天愁眉苦脸，表现为不开心的人呆在一起的。