右手尺神经炎怎么治？

08年8月26号下午我因为太困了,在柜台上趴了会儿,醒来后右胳膊发麻,平时也有过这种情况,一会儿就会好过来,这次过了好久也没好,也没在意.现在过去四天了,胳膊没事了,可是小手指一直是麻,无名指半麻,由其是从手腕到小手指最麻,去问过大夫,大夫说我的手是因为常期握鼠标所致,叫做尺神经炎,我想想在此问问各位专家:1我得的是这种病吗?2这种病早期不治好,后果会是什么样?3这种病生活中应该注意些什么?4怎么样可以治好?大概需要多久可以让我的手不麻?请擅长此道的各位专家速给答案,先谢谢了!