首先要清楚是哪种咳嗽。痰湿咳嗽,咳嗽反复发作,咳声重浊,胸闷气憋,特别是早晨起来咳嗽严重,痰多黏腻或稠厚成块,且伴有食少、腹胀等表现的人为痰湿咳嗽。
食补可以多吃萝卜、薏仁粥等。风热咳嗽,咳嗽频繁剧烈,气粗或咳声嘎哑,且咽痛、痰黄黏稠不易咳出,伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的,为风热咳嗽。
食疗用鲜藕汁和梨汁。
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