小孩晚上睡觉一小时后，醒来胡言乱语说好怕

问题分析：引起说梦话的原因很多,有可能是劳累、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节，意见建议：做梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。

另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理。