您好：可以采取按摩,理疗等治疗,另外要注意颈部保暖以及日常姿势。
1,耸肩
2,摇肩
3,上肢抬高
4,体后拉手
5,两手交替摸颈的后部.每日各两次,每次50到100次。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
