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躺在床上，把脚提起来和身体垂直，然后放下

躺在床上，把脚提起来和身体垂直，然后放下然后再抬起来，为什么这样做了很多组之后背上会出汗会减躺在床上，把脚提起来和身体垂直，然后放下然后再抬起来，为什么这样做了很多组之后背上会出汗会减肥吗

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：注意膳食平衡以及饮食清淡，饮食要多样化，碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量，多吃应季蔬菜和水果。控制刺激性油腻食物；
不吃辛辣；少食煎炸；忌食干燥易上火食物；辣酱、浓茶等少吃；少吃蛋糕、汽水、咖啡等。

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