我近几个月来，白发很多，腹胀。晚上睡觉耳朵嗡嗡响。

你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现的最主要的原因就是身体出现了一些局部的早泄症状和身体体质比较差疲劳劳累休息不好也有一定的关系可以适当的进行一些调整和治疗慢慢的缓解。

你的建议就是首先都是增加身体体质的食物尽量避免过度的疲劳和劳累注意好休息和饮食并且你也可以适当地应用一些六味地黄丸金匮肾气丸也都有一定的调理和缓解的作用。