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如何克服对恐怖片恐惧

如何克服对恐怖片恐惧我是一个六年级升初一的小学生，我从小对鬼有阴影。昨天看了个恐怖片，满脑子都是那些鬼魂之类的，做了好多噩梦，第二天还有点后怕，我该怎么办？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：分散一下注意力，多跟朋友家人在一起，逛逛街什么的。很快就会忘记啦。你自己内心应该明白，那些只是电影来的，都是演员化了妆演出来的，是假的。
每当你想起那些恐怖的东西就这么想。

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