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醋、柠檬、冰糖一起泡有什么好处

我平时爱喝柠檬水，最近发现一个新的配方，用几片柠檬、适量冰糖和几滴白醋泡温开水，味道非常好，现在几乎每天都会泡上这么一杯，这三样一起泡水喝会不会不好啊？有没有什么好处？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬富含维生素C，醋含有氨基酸、醋酸、维生素、酵素等成分，冰糖主要是糖类，三者结合在一起不会产生不良反应，具有美白祛斑、排毒养颜、滋润肠道等功效。
但是因为柠檬和醋都是酸性物质，两者结合可产生柠檬酸，柠檬酸的酸性较强，最好不要空腹的时候喝，以免伤及胃黏膜。

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