我脚脖子后面的筋很疼

你好，脚后跟处的筋痛，这个是跟腱的疼痛，跟腱疼痛主要原因有穿着的鞋子不舒服，对局部的摩擦或者压迫，或者扭伤，或者长时间的站立行走，跳舞等引起的跟腱发炎。

指导意见你好，可能的病因分析如上，你最好到医院去请医生给你检查一下，如果问题不明显，可以使用扶他林或者云南白药喷雾局部使用，也可以进行热敷。

如果肿胀明显或者有红肿，发热的情况，需要使用活血化瘀，消炎止痛的药物治疗。及时治疗不会影响以后的行走的。注意休息，不要久立久行，不要穿过紧或者过硬的鞋子，不要运动过度。

祝你早日康复。