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患者提问

我遇到事就心慌,紧张写字手抖是怎么回事

提问时间:2020-06-15
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    这个是因为你性格问题,比较内向。再有就是容易紧张造成的。只能是多锻炼,以及尽量分散自己注意力让自己多放松。还有可以在紧张时,深呼吸,并且让自己更加有自信。

    另外,习惯在人多时说话。

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