我的左边鼻子里面是塞的

又会恢复，心脏呼吸感觉很浅，不深，感觉可以忘记呼吸，吃了供血不足的药是不紧了，舒服了，但是鼻子有痰不停溜下来，但一个症状就是，痰一流下来就舒服，但是一下子又有痰在里面的，清不干净 想得到怎样的帮助：左脸可以不紧，舒服自然一点，左边鼻子里面没痰，左肩部不感觉重感，呼吸能深一点，均匀一点