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脾胃虚寒吃什么水果

我一直都怕冷，吃点冷的胃就不舒服，冬天更是怕冷，检查说是脾胃虚寒，想问能吃些什么水果改善？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾胃虚寒的不可以吃凉性的水果，可以吃一些温性的水果，例如苹果、樱桃、荔枝、葡萄、杨梅、红枣、木瓜等，但由于大部分的水果都是凉性的，所以脾胃虚寒的不要乱吃水果。
还可以吃一些莲子、白萝卜，有着良好的补脾益气效果。

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