我的上身皮肤有好多斑点我去过皮肤病医院因为不疼也不痒就是刚开始是红色的慢慢的就边成一个白色的小头但很。

尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；

尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。目前西医多采用内服抗组胺药物治疗。

如苯海拉明、非那根、扑尔敏、赛庚啶等，既可单用或联用，还可与镇静药、维生素C等合用提高疗效。外用药剂型应依据临床皮损表现来定，如红肿明显，渗出多者应选溶液冷湿敷，红斑、丘疹时可用洗剂、乳剂、泥膏、油剂等；

呈水疱、糜烂者需用油剂；表现为鳞屑、结痂者用软膏；若苔藓样变者多择泥膏、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等。