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我今年64岁了，喜欢打乒乓球，最高心率是不是要控制

我今年64岁了，喜欢打乒乓球，最高心率是不是要控制在110以下，谢谢。

提问时间：2020-05-20

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

指导意见：您好根据您的描述，这种情况如果没有身体不适，可适量运动，但是要结合自身体质，避免过于劳累，最好控制在心率110次每分钟，避免有心脑血管病变。

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