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问患者提问

血压高喝什么粥好

我平时血压比较高，平时血压波动大，打算食疗辅助用药，这种情况喝什么粥好？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血压高喝赤小豆粥，有辅助降压的作用，平时要按时服用降压药，注意清淡饮食，低盐低脂饮食，保持良好的心情，按时作息，适当参加运动锻炼，提高身体免疫力。
如血压控制的不理想，及时到医院就诊。

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