我基本上总大便干燥偶尔吃凉的东西多了还会腹泻身体一

问题分析：您好，大便干燥，便秘。原因是饮食缺乏水分、蔬菜水果等，或胃肠道蠕动较慢，大部分水分被重吸收引起的。活动较少也可以引起。

意见建议：1多吃蔬菜水果，饭后多运动。提高胃肠道的蠕动，促进胃肠道的排出。2助消化药物治疗，多酶片，吗丁啉等3对症治疗，通便灵，果导片等