总是咳嗽，一咳就是一阵

根据你的描述，考虑你可能是因为受凉感冒或是饮食辛辣生冷肥厚导致的慢性咽喉炎，所以出现咽喉疼痛以及咳嗽咯痰等病症。

建议饮食清淡有营养，适当的多喝温开水，避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以口服散列通片和祛痰颗粒以及猴耳环消炎片以及阿莫西林（是否过敏），其次可以泡金银花，连翘，薄荷，玄参，桔梗，甘草代茶饮，祝你健康美丽