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怎样减肚子，做仰卧起坐有用吗

怎样减我的肚子，做仰卧起坐有用么？仰卧起坐如果做的话，要做多少？减肚子

提问时间：2020-02-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

仰卧起坐很大程度上是锻炼腹肌的方法，并不是减少腹部脂肪，也不是用来减脂的训练动作

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