问患者提问

柠檬泡红糖水减肥吗

我听说柠檬泡红糖水可以减肥，我有些胖，想知道柠檬泡红糖水减肥吗？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬泡红糖水的确有一定的减肥作用，红糖，含糖量还是比较多的，过多的摄入糖分体内，转化为脂肪而沉积在体内，不利于减肥，所以应该是适量的喝柠檬泡红糖水，并且多运动。

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