排卵期出现下腹坠胀应该怎么办？

在两次月经来临的中间几天，如果出现了小腹坠胀的感觉，不要担心，这是因为身体处在排卵期，此时还出现了呈蛋清样的白带增多的现象，这大多是正常现象，此时如果出现即使你不去处理，过几天也会自行痊愈的。

这时你应该放松心情，进行适当的身体锻炼；可以多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、豆制品，含维生素C比较丰富的蔬菜、水果；

不要吃生冷的食物。