你好综合你的情况，你现在人流后五天，还有阴道出血，这也是正常的。人流后出血3-7天是正常的，你可以适当饮用益母草促进宫缩，在阴道出血没有干净前，最好是不要洗澡，以免加重或是延长出血。
平时要注意休息，饮食加强营养，促进身体恢复，禁性生活一个月，避孕半年。
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