自慰多了，生殖器越来越小，精囊

病情分析：根据你所描述的情况，自慰属于一种正常的生理现象，但是不能过于频繁，否则会损伤肾气，影响身体的发育。意见建议：目前建议您，戒除手淫一段时间，同时要增加膳食营养，多吃牛羊肉等富含动物蛋白的食物，增加一定的体育锻炼，有助于提高身体素质。

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