左眼有东西转，像小条子

这位朋友，你好，根据你的描述，是由于玻璃体混浊导致的飞蚊症，一般是由于长期过度用眼，熬夜等导致，视力差的眼睛更容易视疲劳。

建议，佩戴合适的眼镜，避免熬夜，尽量避免精细用眼和近距离用眼，特别是手机电脑尽量少用，做做热敷和按摩，可以口服营养性的药物，比如复方血塞通胶囊，但治疗效果不是很好，主要以预防为主。