阳痿早泄怎么办？龟头太敏感

龟头敏感容易导致早泄的发生，影响性生活质量，在龟头和包皮的皮肤表面都存在着感受器，只是感受器分布的密度有所不同，龟头上的密度比包皮稍高，所以龟头对刺激也就更加敏感。

平时要多加锻炼，多吃蔬菜水果，戒烟酒，不吃辛辣刺激性的食物，放松心情，不要经常熬夜加班。避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。

听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。