肺阴虚血虚我都有该怎么办啊

问题分析：如果单纯尿不尽说明是肾气虚，主要表现就是神疲乏力，耳鸣，腰膝酸软。肾气虚导致膀胱不固，就会出现小便不尽，夜尿频多，男子滑精，早泄。

意见建议：肺阴虚就多吃滋阴润肺的食物，比如白梨，银耳。血虚多吃补血食物红枣，桂圆。生活起居要有规律，按时睡觉，改善不良的习惯