身体显瘦怎么改善，需要做哪些检查

问题分析　建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划. 　意见建议　选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤.等导致食物坚硬，不易消化。

注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，保证营养充足，养成良好饮食习惯,注意饮食定时，否则会适得其反的，定时定量，少量多餐，细嚼慢咽