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头晕的食疗有什么

我的丈母娘50岁了，最近就经常的头晕，所以我就想问问头晕的食疗有什么？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果贫血导致的头晕，可以喝红糖汤，吃一些含铁丰富的食物，低血压导致的头晕，可以多运动，如果是脑供血不足、脑血管痉挛或脑梗塞、脑血栓等导致的头晕症状，就需要保持低盐低脂饮食、可以吃一些新鲜的蔬菜水果、可以吃一些苹果、小米、核桃、桂圆等安神的食物。

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