手扭伤是经络的损伤,恢复没有这么快的,一般经过慢慢休息会缓解的。个人建议一般48小时之后才热敷的,暂时避免剧烈运动这些的,伤筋动骨没有这么快,现在只能静养以上是对“我的手筋骨被人拽着扭伤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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