最近左腮帮疼

这种情况建议您去口腔医院挂口腔颌面外科找医生做一下详细检查，需要时可拍片辅助确诊。初步考虑颞下颌关节紊乱的可能性比较大。

若确诊的确如此，那么可以通过理疗来治疗。一般会根据实际情况来决定疗程。建议平时生活中注意关节保暖，可以拿热毛巾热敷一下，近期不要吃过硬过韧的食物，避免大张口。