手淫四年，后悔莫及，的病了，才知多痛苦，好遗憾，好

问题分析：你好，过频手淫容易导致泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.你的情况,建议少看刺激性的电影,图书,意见建议：积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数。