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风味发酵乳什么时候吃对身体是有

风味发酵乳什么时候吃对身体是有好处的

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，建议你可以饭后吃，若是肠胃不好也可以饭前吃，有助于帮助肠道调节肠道菌群，也可以多吃点水果蔬菜类的食物，不要吃太多刺激性的食物。

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