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总觉得疲劳

总觉得疲劳。我想问吃什么补血实惠又有效

提问时间：2020-04-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性总感疲乏无力有很多种原因，电解质紊乱低血钾，贫血，肾虚，甲减等都有可能导致这种情况不一定就是贫血。建议做甲状腺功能检查，血生化等，注意合理膳食，补充营养，适当运动，可以食用大枣，有补气补血的功效

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