胎儿几周了是怎么算的

怀孕时间一般是从末次月经那一天开始算，你末次月经是哪一天来的，就从那一天开始算怀孕的时间。怀孕三个月，一般孕周是怀孕14周，可以去医院进行建卡，然后根据建卡的要求来产检，平时饮食要全面多样化，多吃新鲜的蔬菜，水果以及优质蛋白质之类的食物，避免偏食和挑食，可以补充钙片，适当晒太阳，促进钙质更好的吸收，保证睡眠，避免熬夜。