首乌泡开水有什么作用怎么喝了肚子胀

问题分析：何首乌补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨,提高机体免疫功能，降血脂，抗动脉粥样硬化，保肝，延缓衰老，影响内分泌功能，润肠通便等.何首乌最好用于炖鸡，炖牛肉，煮鸡蛋，煮粥等，泡水喝发挥的功效不大。

意见建议：建议你加强营养的，多吃青菜水果的，积极锻炼的，祝你生活愉快的。