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吃好饭肚子就鼓鼓的，一直不会消下去

每次吃了一点点肚子就很明显鼓起来，硬硬的。吃饭的话肚子每天都又鼓又硬，一般人都是晚上吃饱的话早上起来就会消，但我完全就是硬的鼓的。如果很多天不吃饭的话，肚子就会缩回去，但一吃就鼓起来

提问时间：2020-05-26

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康

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