吃多了想吐考虑可能是由于饮食不规律,吃了难于消化的食物或者暴饮暴食引起的,可以口服促进肠胃蠕动的药物,另外平时的饮食一定要规律,尽量少食多餐,不要暴饮暴食。
此外也可以适当的散步来促进肠胃的蠕动,避免久坐不动,也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来调理。
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