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减肥减肥减肥

需要减肥尤其是肚子上的小赘肉出来了该怎么办啊

提问时间：2020-11-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个和饮食和个人生活习惯有很多的关系，和运动也有一定关系指导意见：你最好是饮食注意清淡多吃些新鲜蔬菜水果，适度运动，避免吃一些膨化食品，避免吃一些油腻食物含脂肪多的食物，可以结合针灸治疗看看

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