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气虚可以通过剧烈运动来改善嘛?

气虚可以通过剧烈运动来改善嘛?气虚可以通过剧烈运动来改善嘛?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:当然不可以的,要适度的运动才能够有效的调整人体气血津液的循环。剧烈的运动只会带来损伤,所以不可以的,凡事讲究适度就好。

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