问患者提问

美白选择什么办法？

之前我皮肤特别不好的，经常有痘痘什么的，以前经常听说有美白的水果，我也不知道是哪一种啊，效果不知道好不好，而且最近皮肤变得很黑了，我该吃什么水果啊。想得到怎样的帮助：吃什么水果可以美白啊？

提问时间：2021-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，美白可以用樱桃，红樱桃中含有大量的微量元素，尤其铁的含量居各种水果之首。所以，常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白，从而达到补血养颜的效果，西红柿不错。

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