睡觉打呼噜睡得特别死整天没精神

您好，鼾症主要与气道受阻变狭窄、鼻咽部炎症、肥胖、小下颌、舌体肥胖、高血压等因素有关，可表现为打鼾、有的可有憋气、夜间呼吸暂停、白昼嗜睡等症。

时间久了，可引发高血压、心脏疾患。建议您可行多导睡眠图检测，了解打鼾的性质，对症治疗，积极参加体育锻炼，适量减退体重，改善睡眠体位，多吃清淡食物，多喝水，必要时可佩戴正压通气机，预防感冒、祝您早日康复！