你好,你这种情况可能是乳小叶增生的情况引起的,可能与内分泌失调或者是心情不畅等等有关的。平时注意休息,保持心情愉快,不吃辛辣有刺激性的东西,生活规律,不要熬夜,可以吃点乳癖消片,吃点逍遥丸看看,或者是吃点中药调节一下的
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