病情分析： 理论上是可行的，其实营养补充没有必要刻意的补充的.建议你脑力过度的话可以吃一些核桃坚果等鱼肉奶蛋要均衡食补是最佳的选择意见建议：建议保证睡眠质量，每天早餐一杯牛奶，一个鸡蛋基本上就能维持人体的需求了，另外，刻意多吃点水果。
放松心情，不要有压力
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