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我出去侧说：低血压，血压为46

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提问时间：2020-07-02

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.,可以适当多吃些咸一点的食品因为盐能使血压上升.每天多喝水多运动能增加血容量还可吃些桂圆肉大枣红小豆等不但能增加营养还有利于纠正低血压。

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