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我是专职司机肚子大,听朋友说普耳茶.决明子.山楂泡

我是专职司机肚子大,听朋友说普耳茶.决明子.山楂泡水喝可以减掉肚子,是否可以
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    问题分析:你好,肚子大跟你做司机工作有关系缺乏锻炼,普洱茶可以减肥的。决明子,山楂如果再加一味荷叶,可以润肠通便,清除肠道垃圾,对你有好处。

    意见建议:只通过喝茶减肥效果很有限,最主要要调整饮食结构,能做到七分饱,少吃油腻多吃蔬菜水果,另外除工作外,增强锻炼才能彻底调节的。

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