你好!首先风湿病人一定要注意饮食,天冷的时候多注意吃一些可以暖身子的补品,但不要吃过躁的东西,那样反而会适得其反,所以平时一定要注意了。
在平时吃东西也注意不要吃性寒的食物。平常要加强锻炼,只有锻炼好自己的身体,提高自己的免疫力才可以使自己更好的抵抗这类疾病了,最好是多多做一些有氧运动,像跑步啊,踢毽子啊,这些都是大多数老年人可以接受的运动了
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