你好,牙龈肿痛可能是因为上火,引起炎症发生,脸部长粉刺应该与内分泌失调有关。指导意见建议你最近应当清淡饮食不要使用生冷油腻和辛辣刺激的食物,适当多吃一些蔬菜和水果,同时注意休息不要劳累和长期熬夜,保持心情愉悦不要压力过大精神紧张!
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