遇见领导和上级打招呼说不出话来

指导意见：你好。通过你描述的情况，可能是你平时说话比较少和同学或者同事沟通比较少引起的，建议你平时多和同事或者同学多交流。

消除紧张情绪，有时间可以吃一下口香糖。先可以在少数人中培养自己的讲话能力。在慢慢的就习惯，就不紧张了。希望我的回答能够帮助到你。

请你对我的回复做出评价。谢谢。