你好！坐月子都能吃什么蔬菜啊！

问题分析：你好，坐月子因为是特别时期，因而期间的饮食都非常考究。除了多吃些肉、蛋、鱼等食品补充蛋白质外，还要多吃一些蔬菜，用来补充维生素、铁等营养元素。

意见建议：有一些蔬菜是妈妈月子里最好的选择，比如莲藕、黄花菜、黄豆芽、莴笋、海带等，多吃这种蔬菜，能增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。